Les pastèques présentent de nombreux avantages pour la santé. Une pastèque est composée à 93 % d'eau. Par conséquent, un morceau de 100 grammes de pastèque ne contient que 36 calories.
Comment savoir si une pastèque est mûre ? Lorsque vous la tapez, elle doit sonner creuse. La peau doit également être vert foncé.
Conseils pour utiliser la pastèque de manière originale : faites une pizza aux fruits avec de la limonade maison, ou essayez cette salade d'été avec de la feta et de la pastèque.
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